Upper Body + ABS

Идеальная тренировка для проработки проблемных зон верхней части тела: плеч, рук, груди, спины и пресса. Занятия проходят с использованием дополнительного лёгкого оборудования — гантелей, мячей, степ-платформ, резиновых амортизаторов. Силовые упражнения развивают выносливость, подсушивают, воздействуют на все группы мышц. В результате вы получите тот рельеф тела, о котором мечтали — красивые руки, подтянутую грудь и плоский живот. Тренироваться могут все желающие, нагрузка подбирается индивидуально.