Step Aerobic

Интересные, нескучные фитнес-тренировки с использованием спеп-платформы. Специально разработанные упражнения направлены на прокачку ног, ягодиц, мышц кора и верхней части тела. Кардиоуроки поднимают настроение, легко и непринуждённо прорабатывают мышцы, дарят здоровье, красоту и уверенность в собственных силах. На занятия приглашаются все желающие, с любым уровнем начальной физической подготовки. Упражнения простые и гармоничные, выполняются под энергичную музыку с частым изменением ритма и направлений движения, включают элементы танца.