Cycle

Групповая, увлекательная и интересная тренировка на специальных облегчённых велотренажёрах. Занятия быстро приводят в отличную физическую форму, избавляют от лишних килограммов. Курс сопровождается энергичной музыкой, подбадривающими командами тренера, имитирует гонку на пересечённой местности. Вы ускоряетесь, затем замедляетесь на поворотах, меняете положение корпуса, уровень сопротивление педалей, мчитесь стоя и сидя. Пульс зашкаливает, успокаивается, тренируя сердечно-сосудистую систему. Комплекс задействует все мышцы, укрепляет их без перекачки, ускоряет обменные процессы, подтягивает живот, бедра, ягодицы, икры, пресс.