Древнейшее восточное искусство йоги направлено на общее оздоровление, подходит для людей всех возрастов. Особое внимание уделяется точному выполнению асан. Даже, если это первое занятие, у вас всё получится. Тренер поможет добиться нужного результата с использованием специального оборудования. Упражнения начинаются с простых, переходя к более сложным. Тренировки создают душевное равновесие, повышают самооценку, очищают кровеносную систему, возвращают суставам подвижность. Войдите в мир йоги, узнайте, насколько он прост и одновременно сложен, как много он дарит здоровья, энергии и отличного настроения.