3D-тур
Full Body - это одна из самых эффективных программ для наращивания мышечной массы. Использование базовых, многосуставных упражнений в тренировке позволяет получить очень сильный метаболический и гормональный отклик от своего тела. Так же это позволяет сократить количество упражнений на тренировке и время, проводимое в зале без потери эффективности, ведь все знают, что именно “БАЗА” лучше всего растит мышечную массу и силу. Если же вы только начинаете заниматься в тренажерном зале или возвращаетесь к тренировкам после долгого перерыва, а возможно вы занимаетесь но не наблюдаете никакого прогресса в своих тренировках и внешнем виде, то вам стоит попробовать программу тренировок.
Фитнес-центр в Ставрополе
ЖК «Шоколад»