Body and Mind

Комплекс с элементами расслабляющего самомассажа. Позволяет восстановить эластичность тканей, повысить плавность, функциональность и эффективность выполнения упражнений. Тренировки проходят с использованием роллов, валиков, мячей, другого оборудования, в сочетании с дыхательными техниками. Рекомендуются для людей с любой физической формой и после тяжелого силового тренинга. Предотвращают боли в мышцах, травмы, вызванные усиленными физическими нагрузками, улучшают работу внутренних органов, убирают целлюлит, стимулируют процессы регенерации.